jueves, 26 de marzo de 2020


REFORCEMOS EN CASA GRADO 11°
EDUCACIÓN FÍSICA PRIMER PERIODO

TEMA: Fundamentos Básicos  sobre organización Deportiva
Proporcionar al estudiante conocimientos y vivencias sobre arbitraje y planillajes de los deportes más comunes del medio Fomenta la creatividad, autonomía y responsabilidad del estudiante mediante la organización de eventos deportivos y recreativos
La organización es el resultado de coordinar, disponer y ordenarlos recursos disponibles (humanos, financieros, físicos y otros) y las actividades necesarias, de tal manera, que se logren los fines propue



Generalidades, importancia y clasificación de los eventos deportivos 

Los Eventos Deportivos son aquellas actividades programadas, organizadas y determinadas en un lugar, espacio, tiempo y duración, en los cuales se realizan actividades físicas y deportivas, en donde se agrupan tanto los practicantes o deportistas, como el personal técnico, organizadores y que también pueden contar con la presencia de un público asistente o espectadores.
Los eventos deportivos más comunes son las competencias deportivas: Campeonatos, Torneos, Ligas, Juegos Multideportivos, Maratones,
Existente diferentes tipos de eventos deportivos, de acuerdo a su magnitud, alcance e importancia, teniendo así los Grandes Eventos Deportivos, como los Juegos Olímpicos o Campeonatos Mundiales de fútbol,
En un nivel inferior se encuentran los Medianos Eventos, que pueden ser los Juegos Nacionales, Ligas Profesionales, Campeonatos y Torneos de alcance nacional en donde participan menos atletas, requieren menos personal y recursos económicos para su desarrollo, pero que cobran una gran importancia en el deporte de cada país.
Y existen los Pequeños Eventos, los cuales son desarrollados a nivel distrital, comunitario o dentro  de la  localidad, barrio, colegio, con menos participantes y requerimientos a nivel económico y de personal, como lo son juegos intercolegiados, intercursos,  o campeonatos institucionales.
Importancia: En todos estos niveles es muy importante la organización y realización de los eventos deportivos, los cuales mantienen la esencia de los objetivos que persigue el deporte o la actividad física 
La organización de eventos deportivos, de acuerdo a su magnitud cobra una gran importancia para la sociedad en general, desde los Grandes eventos, que acercan a toda la humanidad y todas las naciones y paralizan al mundo durante la realización de Juegos Olímpicos o durante la final de un Mundial de Fútbol,
Estructura del Deporte Colombiano
Es una actividad de gran atención para personas de todas la edades. Ello ha permitido que  este país suramericano se destaque en certámenes  regionales e Internacionales con deportistas  de talla mundial, al punto de ser considerada la tercera potencia deportiva en Latinoamérica detrás de Cuba y Brasil, así como la quinta a nivel panamericano detrás de Estados Unidos, Canadá, Cuba y Brasil respectivamente. La historia del deporte en Colombia, sin embargo, ha sido bastante difícil, así como la atención a la cultura y el arte, debido a la falta de políticas de máxima promoción y continuidad.
Estructura de Campeonatos:
Para organizar una competición hay que tener en cuenta: primero las características propias del deporte y en segundo lugar habrá que considerar:
o        Los objetivos que nos proponemos; según el sistema de organización empleado se promueven más unos valores u otros.
o        Las instalaciones que tenemos.
o        El tiempo de que disponemos.
o        El presupuesto (si lo tenemos).
o        La cantidad de participantes y sus características.
Podemos clasificar los campeonatos deportivos en función de su duración o de su organización.
Según su duración pueden ser de corta duración (horas, media jornada o jornada) o de larga duración (días, semanas, meses y temporadas).
Según su organización se pueden clasificar en:
a) Campeonatos por puntos: cada uno de los competidores se enfrenta a cada uno de los restantes.
b) Campeonatos por eliminación: los participantes son eliminados del campeonato al perder un predeterminado número de partidos.
c) Campeonatos por extensión: son aquellos que no tienen una programación predeterminada, cada jugador desafía a otro mejor situado que él en la clasificación y si le vence le gana el puesto.

d) Campeonatos combinados: son los que tienen características de dos tipos de los campeonatos mencionados anteriormente.






ACTIVIDADES
Todo lo anterior copiarlo en el cuaderno de educación  física

1. Qué entiende por eventos deportivos
2. como se ha destacado el deporte Colombiano frente a otros países
3.Colombia en cuantos mundiales ha participado y cuál ha sido su posición
4. como organizaria el campeonato intercursos del colegio y cuales serian las recomendaciones para participar.
5.realiza un resumen del video y  como resalta la importancia de este
6. explica cada de os organismos del sistema nacional del deporte



























































miércoles, 25 de marzo de 2020


REFORCEMOS EN CASA GRADO 10°
EDUCACIÓN FÍSICA  PRIMER PERIODO

TEMA: Entrenamiento Deportivo
Concepto: El Entrenamiento Deportivo lo podemos definir como un proceso continúo de trabajo cuya finalidad es desarrollar las cualidades físicas y psíquicas de la persona que logre alcanzar el máximo rendimiento deportivo. Actualmente el elemento clave de este modelo de entrenamiento es la aplicación y utilización de un proceso científico-pedagógico especializado, orientado hacia el perfeccionamiento técnico y físico de los deportistas, elevando la capacidad de trabajo y asegurando la consecución de altos resultados deportivos.


Fundamentos Básicos del Entrenamiento Deportivo: Comprende el aprovechamiento de todo un conjunto de medios que aseguran el logro y el aumento de la predisposición para alcanzar mayores niveles de entrenamiento físico.
La preparación física requiere varios aspectos que son:
* Preparación técnica: donde se aprenden, perfeccionan y automatizan los gestos propios de la especialidad deportiva.
 Preparación psicológica: desarrollar técnicas, como la centralización, la activación, la autoestima.
Preparación biológica: que optimiza los cargos a emplear y los tiempos de trabajos y recuperación, así como el nivel de rendimiento de los deportistas y también ayuda la eficiencia de los ejercicios.

 Preparación teórica: tiene la finalidad de dar a conocer al deportista los conocimientos relacionados con el entrenamiento, de forma que conozca por qué realiza cada uno de los medios y métodos de trabajo.

Test Físico: Existen numerosas herramientas se que puedes utilizar para monitorizar la forma física y planificar los entrenamientos correctamente. desde  tests de esfuerzo hasta cardiovasculares pasando por toda una serie de tests de ejercicios concretos,

Principios del Entrenamiento Deportivo:Para poder lograr las metas de un programa de entrenamiento deportivo, se requieren los contenidos a abordar. Estos pueden desarrollarse con la selección de una serie de métodos y medios de entrenamiento que se ajusten a la modalidad deportiva.
Los principios del entrenamiento deportivo son planteamientos generales que se aplican en las disciplinas deportivas. Sean estas de tipo individual, grupal, abiertas o cerradas.
Proveen las normas, reglas y postulados que orientan el desarrollo del entrenamiento y su ejecución necesaria para alcanzar las metas planteadas. 
Estos principios son necesarios para iniciar los procesos de adaptación. Existen otros que deben garantizar su permanencia.
Igualmente, otros ejercen la regulación, a fin de alcanzar los cambios  fisiológicos deseados. La observación de estos debe maximizar la efectividad de los programas de entrenamiento.
Estos principios deben ser respetados por entrenadores y atletas, y seguirlos durante el proceso de preparación de los deportistas. 

Es importante recordar que los principios del entrenamiento se deben aplicar a todas y cada una de las diferentes disciplinas deportivas.


LA RELAJACIÓN

Se refiere al estado en que los músculos se encuentran flojos o bien cuando los pensamientos son sosegados, existe una conexión entre los músculos y los pensamientos puesto que puede inducir un estado aparentemente general de la relajación usando métodos fisiologicos y Psicologicos. Implica la distensión muscular y mental, facilitando la recuperación y la calma, generando bienestar y salud.
Ventajas: 
- Permite que el cuerpo use la energía de una forma más eficiente
- Ayuda a proteger de enfermedades.
- Disminuye el ritmo cardíaco y la T.A






ACTIVIDADES
Todo lo anterior escribirlo en el cuaderno de educación física

1. Cuáles son los aspectos a tener en cuenta del entrenamiento deportivo
2. Resumen de lo transmitido ne el video de entrenamiento deportivo
3. Hay dos técnicas de relajación investigala y explicala
4. Realiza el ejercicio de meditación con los integrantes de tu familia segun el video y narra la experiencia
5.Explica y dibuja los componentes del entrenamiento deportivo
6.Dibuja y explica cada uno de los ejercicios de relajación muscular




































































































































































REFORCEMOS EN CASA TÉCNICAS DE OFICINA 9°


Taller de refuerzo Primer periodo
TÉCNICAS DE OFICINA 9°

Sistema de Información
Concepto: Conjunto de recursos de una oficina  que sirven como soporte para el proceso de captación, transformación y comunicación de la información. Un sistema de información debe resultar eficaz y eficiente. Resultará eficaz cuando facilita la información precisa, y será eficiente si lo hace con la menor cantidad posibles de recursos.
Conjunto de componentes que interaccionan entre sí con el propósito de alcanzar un objetivo determinado, el cual debe satisfacer las necesidades de información de dicha empresa. Estos componentes pueden ser actividades, recursos materiales, personas o datos, que deben además procesar la información y distribuirla de la manera más correcta para satisfacer las necesidades de la organización empresarial en cuestión.


Función de los sistemas de información
Son un organismo que recoge, procesa, almacena y distribuye información. Resultan esenciales para ayudar a los responsables de un negocio a conservar ordenada la empresa y a analizar todo lo que sucede en ella, además de crear nuevos servicios o productos que la ubiquen en una mejor posición.
En muchas ocasiones, el concepto de sistema de información de la empresa suele usarse como sinónimo de sistema de información informático, en gran medida porque en muchas ocasiones la mayor parte de los casos los recursos materiales de un sistema de información están compuestos por sistemas informáticos en su totalidad. Sin embargo, un sistema de información no requiere obligatoriamente de estos recursos.
Los sistemas de información son una combinación de tres partes esenciales, como son las personas, los equipos de tecnología y los procesos del negocio. Un sistema de información debe cumplir con una serie de requisitos básicos interactuando entre sí, como son:
o    El hardware: equipo físico usado para el procesado y almacenamiento de datos.
o    El software y los métodos empleados para extraer información.
o    Los datos que representan las actividades de las organizaciones.
o    La red que permite compartir recursos entre dispositivos y computadoras.
o    Las personas que se ocupan de desarrollar, conservar y utilizar el sistema.
Importancia de los sistemas de información
En el mundo en el que vivimos hoy en día de avances tecnológicos, es indispensable el manejo de software que permiten mayor productividad en las empresas.
La implementación de un sistema de información en una empresa permitirá que sta sea mas productiva y reduzca costo de operación Tomar decisiones más rápidas y más acertadas que la competencia proporciona ventajas sustanciales. Tener la habilidad para determinar las necesidades que se puedan.
Elementos de los sistemas de información
Los sistemas de información cuentas con algunos elementos esenciales que permiten se cumplan los objetivos planteados en la empresa, estos son:
Base de Datos: Es donde se almacena toda la información que se requiere para la toma de decisiones. La información se organiza en registros específicos e identificables;
Transacciones: Corresponde a todos los elementos de interfaz que permiten al usuario: consultar, agregar, modificar o eliminar un registro específico de Información;
Informes: Corresponden a todos los elementos de interfaz mediante los cuales el usuario puede obtener uno o más registros y/o información de tipo estadístico (contar, sumar) de acuerdo a criterios de búsqueda y selección definidos.
Los restantes elementos de un sistema de información son:
Procesos: Corresponden a todos aquellos elementos que, de acuerdo a una lógica predefinida, obtienen información de la base de datos y generan nuevos registros de información. Los procesos sólo son controlados por el usuario.
Usuario: Identifica a todas las personas que interactúan con el sistema, esto incluye desde el máximo nivel ejecutivo que recibe los informes de estadísticas procesadas, hasta el usuario operativo que se encarga de recolectar e ingresar la información al sistema y
Procedimientos Administrativos: Corresponde al conjunto de reglas y políticas de la organización, que rigen el comportamiento de los usuarios frente al sistema. Particularmente, debieran asegurar que nunca, bajo ninguna circunstancia un usuario tenga acceso directo a la Base de Datos.


Recurso Financiero: Es la parte económica del sistema de información que permite la adquisición de software y hardware especializado para la aplicación de un SI dentro de una empresa, además la contratación y mantenimiento de los recursos necesarios para su buen funcionamiento.
Recurso Material: Es el hardware que se utiliza para soportar el correcto funcionamiento de un Sistema de información dentro de una empresa.
Recurso Humano: Son las personas que utilizan de manera permanente el sistema de información para cumplir su labor diaria, pueden ser técnicos o usuario dependiendo el caso.




                                                              Actividad
Resuelva la actividad en su cuaderno de técnicas de oficina, como evidencia para calificar envié al correo institucional  fotos del trabajo realizado.
1.    Elabora un mapa mental explicando los temas anteriores de sistemas de información.
2.    Realiza un crucigrama con 10 pistas sobre sistemas de información
3.    Realiza un paralelo sobre los sistemas de información en una empresa
4.    Elabora un  mapa conceptual de los elementos de los sistemas de información
5.    ¿Por qué es importante el sistema de información en una empresa? y ¿Cómo se implementa?